Herramientas y experiencias para sanar y liberar tu versión más tú.

Sin que tus heridas emocionales te frenen.

Empieza con la slowletter ⤵

Cada semana te comparto una reflexión y una práctica para cultivar tu capacidad de conectar contigo, escucharte y cuidarte.

Reconécta con tu corazón.

Sana heridas emocionales.

Ama tu expansión

Como creativa y creadora, sabes que lo que estás liderando es importante y quieres expandir tu impacto.

Al mismo tiempo, quieres más bienestar y disfrute en tu vida.

Tienes un doble compromiso: tu bienestar y tu éxito.

Pero hay un problema: la cultura de rapidez, sobreproductividad y cansancio, te empuja a descuidarte y te pone en riesgo de burnout.

Quizás has buscado apoyo en terapia o coaching.

Pero aún sientes que algo está frenando tu liderazgo.

Hola soy Michelle ✨

Yo también sentía que algo estaba frenando mi liderazgo, y al buscar apoyo caí en un juego de ping pong:

En terapia, faltaba la perspectiva de negocios y liderazgo.

En coaching, faltaba la parte emocional y la consciencia de trauma.

Al no encontrar el apoyo que necesitaba, decidí crearlo.

Mezcle mis formaciones en negocios y psicología con mi experiencia de más de 10 años como Psicoterapeuta y Coach Holística especializada en trauma y sistema nervioso.

Diseñé un acompañamiento profundamente compasivo para ayudarte a:

  • Humanizar que tiene sentido que en una cultura de rapidez, sobre-productividad y cansancio, te acostumbres a liderar desconectado de tu cuerpo y corazón.

  • Validar que liderar en desconexión de tu cuerpo te aleja de tu energía vital y te expone al riesgo de burnout.

  • Transformar desafíos en tu liderazgo en oportunidades para conocerte mejor y cuidarte más.

Imagínate…

Disfrutando de tu vida y liderazgo mientras expandes tu impacto y cuidas de ti:

✨ Conectas con tu cuerpo para escuchar tus propias respuestas.

✨ Tomas decisiones conscientes que honran tu doble compromiso: éxito y bienestar.

✨ Lideras espacios seguros con límites que protegen tu capacidad y bienestar.

✨ Priorizas pausas para descansar y recargar energías.

Te invito a comenzar con estos recursos gratuitos:

💌

SLOWLETTER

Recibe una mini-práctica semanal para cuidar de ti como líder.

🍃

CALMA TU SISTEMA NERVIOSO

Recibe mis 4 prácticas favoritas para calmar el sistema nervioso.

🎥

VIDEO PRÁCTICAS

Video prácticas en YouTube de meditación y yoga para cuidarte.

Cuando estés lista para profundizar, así te puedo apoyar:

RETIRO VIRTUAL

Un proceso guiado que te invita a descansar, reflexionar y crear tu Estrategia de Autocuidado para esta temporada de tu liderazgo.

COACHING INDIVIDUAL

Sesiones 1:1 de coaching de liderazgo para cultivar tu capacidad de cuidar de ti como líder, honrando tu sistema nervioso.

COACHING GRUPAL

Coaching grupal de liderazgo, únete a la lista de espera para recibir detalles.